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淄博楼盘网5月12日讯（编辑 刘心）“白天老睡，晚上崩溃”是官微君总结的目前年轻人的睡眠状态。晚上睡不着，白天没精神的恶性循环也不知道何时能被打破。中国睡眠研究会最新发布的数据显示：近四分之一的国民在睡觉这件事上不及格！
白天忙着上班，为了争取更多时间只能不断压缩睡眠时间充电、娱乐、打游戏...于是享受黑夜的狂欢，熬夜逐渐成为常态。可熬夜对身体的危害是非常大的：免疫力下降、视力模糊、胃肠道功能紊乱、皮肤干燥、青春痘、内分泌失调、甚至会影响生育能力、增加罹患慢性病几率。要知道，人的一生中约有1/3的时间是在睡眠中度过，这些时间恰好用来保证我们的身体健康并焕发精神活力。
为了实现“美梦”，官微君推荐以下办法：1.睡前洗热水澡。人体体内温度迅速升温后下降的过程是能让人入睡的关键。2.失眠重建睡眠秩序。3.日照或模拟日光的蓝光灯会使得起床后食物会增加睡意。5.适量运动也能有效的提高睡眠质量。
看完这些，睡眠欠佳的你是不是准备行动啦。要尽量选择环境较好的公园或生态社区，这样既有益于呼吸道系统健康，还能欣赏沿途风景！
东方星城·樱花园匠心打造宜居社区，绿林长廊环绕，樱花植株点缀，想必这里定是一方宜跑之地。在一天工作劳碌后回到星城睡个安稳觉，清晨被窗外的阳光与春风唤醒，花木掩映的花园中晨练、奔跑，大口呼吸樱花园里的富氧，美哉！
入住东方星城·樱花园，失眠走开，“美梦”自然来！
东方星城，东部城区优秀人居之所，166大户型热销中，大气生活，由此开启！
东方星城位于城市中心腹地(张钢总厂原址)，西临城市主干道金晶大道、北临城市景观大道联通路、南临城市干线华光路、东临东二路(规划北延)。‘新古典主义建筑’景观名宅藏匿着世袭的庄重与典雅，四宝山森林公园、涝淄河城市景观河道、城市中央商务区(CBD)共同营造”一山一水一中心”的生态城居体系。
项目地址：张店金晶大道176号(原张钢地块)
项目电话：400-818-0066转 947108
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东方星城·塾香园到底好不好?
听说还可以，最近好像有优惠
打算周末去看看，有一起的吗？
东方星城·塾香园我去看过，很齐全
我上周已经交了意向金
我建议你们都去看看